napisz przepis na udany nastrój
Dobra kawa to sposób na doskonały początek dnia. Filiżanka aromatycznego napoju umili także rodzinne spotkanie. Poznaj przepisy na piernikowe caffé latte, świąteczny flat white oraz caffé Bon Bon. Tajniki przyrządzania kawy zdradza Anna Oleksak - ekspertka kawy COSTA COFFEE i certyfikowany sędzia międzynarodowych zawodów dla caffé latte Rozpieszczające zmysły caffé latte, które wprowadza prawdziwie świąteczny nastrój dzięki dodatkom: puszystej bitej śmietanie i ciasteczkom korzennym, które kochamy zwłaszcza w święta. To pyszna propozycja na relaksujący podwieczorek. Śmiało zastąpi deser, wprowadzając błogi, rozpieszczający zmysły nastrój i uśmiechy na na piernikowe caffé latteespresso na bazie COSTA COFFEE Signature Blend 190 ml pełnotłustego mlekabita śmietanaherbatnikpokruszone ciasteczka korzenneJak przygotować piernikowe caffé latteMleko podgrzewamy do ok. 60-70 stopni C, spieniamy i wlewamy do wysokiej szklanki. Czekamy ok. pół minuty, a następnie wlewamy do szklanki espresso. Bitą śmietanę układamy na powierzchni napoju. Dekorujemy herbatnikiem i pokruszonymi flat white Przepis na udany świąteczny flat white, to szczypta kreatywnej zabawy. Stwórzmy szablon z ulubionym świątecznym motywem i posypmy wierzch kawy kakao lub czekoladą tak, aby powstał wzór. Do wycinanek można zaprosić dzieci i bawić się wspólnie lub zyskać kilka ekstra wolnych chwil. Świetny pomysł na udany poranek, który wprowadzi nas w wesoły, świąteczny nastrój. Składniki na świąteczny flat whitepodwójne espresso na bazie COSTA COFFEE Signature Blend160 ml pełnotłustego mlekaczekoladowa posypka i szablony do dekoracjiJak przygotować świąteczne flat whiteZaparzamy espresso i wlewamy je do filiżanki. Mleko podgrzewamy do ok. 60-70 st. C i delikatnie spieniamy, a następnie wlewamy je do espresso. Gdy na powierzchni cremy pojawi się równomierna pianka, dekorujemy kawę, przesypując posypkę czekoladową przez szablon, aby powstał na niej Bon Bon Przepis na espresso macchiato z odrobiną ekstra słodyczy, którym zaskoczymy najbardziej wytrawnego kawosza. Odrobina karmelowego skondensowanego mleka przypomina smaki dzieciństwa i ożywia pełne radości wspomnienia. Doskonale się odnajdzie jako "coś słodkiego" po obiedzie. Serwowana w kieliszku wprowadza odrobinę finezji na świąteczny stół czy też na karnawałowy na caffé Bon Bonespresso na bazie COSTA COFFEE Signature Blend15 ml mleka skondensowanego o smaku karmelowym2 łyżki spienionego mlekaJak przygotować caffé Bon BonMasz wyjątkowy przepis? Chcesz gotować w Dzień Dobry TVN? Dołącz do naszej grupy na Facebooku .Zobacz też:Nie oglądałeś Dzień Dobry TVN na antenie? Pełne odcinki znajdziesz w serwisie Adrianna Kowalczyk
Horoskop dzienny na wtorek, 21 listopada 2023 r. - Baran, Byk, Bliźnięta, Rak. Słońce przebywa w znaku Skorpiona, rosnący Księżyc znajduje się w znaku Ryb. Dzisiaj na niebie utworzy się sesktyl pomiędzy planetoidą Ceres a Plutonem. Ponadto będziemy mieli do czynienia z harmonijnym ułożeniem się świateł horoskopu (Słońce i Z miłością jest jak z ciastem. Wystarczy, że zabraknie jednego produktu, a ciasto okaże się zakalcem. Psychologowie twierdzą, że udany związek powinien składać się z trzech czynników: z namiętności, miłości oraz intymności. Wtedy można mówić o miłości kompletnej. Zadeklarowana para tworząca przyjacielski związek, ale wciąż pragnąca się fizycznie Nie ma jednak co się oszukiwać, gdyż jest to tylko przejściowy moment, o którym nie może być mowy w początkowej fazie związku, ani po kilku wspólnie spędzonych latach. Zakochanie to jeden z bardziej burzliwych momentów w życiu człowieka. Wbrew pozorom zakochać można się w każdym momencie życia. W bardzo nikłym stopniu od nas zależy, kiedy to nastąpi. Kiedyś przeczytałam, że człowiek średnio co 7 lat spotyka swoją drugą połówkę. Jest to dość dramatyczna sytuacja, gdy jest się już w zdeklarowanym związku. Zakochaniu towarzyszą ambiwalentne uczucia, z jednej strony pragniemy złączyć się z obiektem swoich uczuć, z drugiej boimy się odrzucenia. Lęk przed bliskością może skutecznie ostudzić nasze emocje i sprowadzić nas na ziemię. Pierwszą fazą miłości rządzi głównie namiętność, przez co kochankowie dążą za wszelką cenę do zbliżenia. Aby zredukować dysonans poznawczy w tej sferze, często stosują racjonalizację oraz wyolbrzymiają zalety partnera. Romantyczne początki to następny etap budowania związku. Zakochani zazwyczaj są już pewni co do uczuć partnerów. W tej fazie poznajemy partnera i uczymy się rozpoznawać jego potrzeby. Do namiętności dochodzi intymność, która pozwala na dalsze cementowanie związku. Jeśli wykształcimy w sobie altruistyczną postawę, że dobro wspólne jest ważniejsze niż dobro jednostki, wtedy jesteśmy na najlepszej drodze do miłości kompletnej. Na tym etapie pojawiają się deklaracja. Dwie różne od siebie osoby zaczynają być identyfikowane przez środowisko jako para. Czy jednak taki stan może trwać wiecznie? Psychologowie twierdzą, że niezupełnie. Statystyki rozwodowe są najlepszym dowodem na to, że dwoje niegdyś sobie bliskich ludzi może wraz z upływem czasu stać się dla siebie obojętnymi. Żar namiętności opada. Wtedy to, czy zostaniemy w związku, czy nie, w dużej mierze zależy od nas samych. O ile wykażemy się konsekwencją, możemy przedłużać w nieskończoność nasz związek. Jak to możliwe? Tak naprawdę to nie namiętność jest kluczowym składnikiem udanego związku. Jest ona potrzebna do "wyrośnięcia" miłości. Najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa, zaufanie do partnera, wspólne zainteresowania oraz po prostu sympatia. Na tym etapie największymi wrogami związku są inni ludzie, którzy wydają się nam lepsi w roli życiowego partnera oraz moda na bycie singlem czy też dostrzeganie plusów życia w pojedynkę. Tworzymy dla Ciebie Tu możesz nas wesprzeć. Udany urlop po Polsce polega właśnie na tym, żeby cieszyć się z każdego dnia, znajdować plusy, a nie minusy – jeśli jakaś atrakcja nas zawiedzie z jakiegoś powodu, to zaplanować sobie Nie lubisz śniadań? Jedz je na słodko! Data utworzenia: 13 marca 2021, 21:00. Podobno tylko co czwarty dorosły zaczyna dzień od śniadania. Też należysz do osób, które wybiegają z domu z pustym żołądkiem? Może zmienisz zwyczaj, gdy zaczniesz przygotowywać śniadania na słodko. Przepisy na śniadania na słodko Foto: - / 123RF To właśnie od śniadania zależy, z jaką energią zaczniesz dzień. Śniadania poprawiają koncentrację, efektywną pracę, a nawet wpływają na nastrój. Najlepiej zjeść je w ciągu godziny po przebudzeniu. Co sobie przygotować? Według badań wciąż najczęściej robimy kanapki. Wiadomo, szybko się je przygotowuje i są pożywne. Ale gdy zdarzy się nam leniwy poranek, warto zmienić przyzwyczajenia. Lekkie śniadania sprawdzą się przede wszystkim latem, kiedy masz dostęp do świeżych owoców. Nie musisz też od rana rozgrzewać organizmu, więc jaglanka czy owsianka już tak nie smakują jak zimą. Natomiast często masz ochotę na jogurt, granolę, koktajl, delikatne placuszki. Ich przygotowanie nie zajmie ci dużo czasu, a dzieci na pewno będą zachwycone. Takie śniadanie będzie zdrowe i pożywne, gdy postawisz na świeże, nieprzetworzone produkty. Śniadania na słodko. Szybka granola 5 łyżek płatków owsianych górskich łyżeczka miodu łyżeczka oleju kokosowego opakowanie jogurtu naturalnego łyżka jagód goji garść borówek i żurawiny Na patelni rozpuść olej kokosowy. Przesmaż płatki, cały czas mieszając. Na koniec dodaj miód i przesmaż krótko na małym ogniu. Przestudź granolę. Do szklanek lub pucharków nałóż jej warstwę, następnie jogurt. Całość posyp świeżymi owocami oraz jagodami goji. Jako smaczna dekoracja sprawdzi się melisa. Śniadania na słodko. Chrupiące placuszki bananowe 2 jajka 3 dojrzałe banany 4 łyżki mąki 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej łyżka oleju kokosowego 2 łyżki miodu szczypta cynamonu Zobacz także Pokrój dwa banany i dokładnie rozgnieć lub zblenduj. Dodaj jajka, mąkę, sodę oraz cyna-mon. Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj by powstała jednolita masa. Na patelni rozgrzej olej kokosowy. Wkładaj po łyżce ciasta, formuj placki i smaż je z obu stron aż się zarumienią. Podawaj je z pokrojonym na plasterki bananem i polane miodem. Śniadania na słodko. Koktajl jagodowy z sokiem i jogurtem 6 łyżek jagód dojrzały banan 200 g jogurtu naturalnego 150 ml soku jabłkowego 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii Jagody dokładnie umyj. Banana pokrój na plasterki. Wrzuć owoce do kielicha blendera i zmiksuj z jogurem. Następnie dodaj sok jabłkowy oraz ekstrakt z wanilii. Ponownie zblenduj. Gdyby koktajl był zbyt gęsty, dodaj więcej soku i wymieszaj. Podawaj w wysokiej szklance. Możesz dorzucić pokruszony lód. /1 - / 123RF Przepisy na śniadania na słodko Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem: Kakao i czekolada – jak wpływają na samopoczucie. Kakao oraz czekolada w powszechnej opinii publicznej, są związane z poprawą nastroju. Jest w tym ziarno prawdy, ponieważ zawierają one substancje, które wpływają na stan psychiczny. Związkami o takim działaniu są np.: anandamid, magnez, tryptofan i fenyloetyloamina.